穿成真千金后的日常

但他身体身体经过强化，而且有念力加持之下。 涂阳双足踏地，如同脚下礁石一般稳当。 双脚开立，双臂自然下垂，目视前方，舌抵上腭，呼吸调匀。 第一个架势，虎举，掌心向下，十指撑开，掌指向前，弯曲成虎爪状。 五禽戏之虎戏。 “这体现的是虎的威猛，虎猛源于爪，虎爪伸缩有力，刚柔相济。有静如高山不可摇，动如雷霆无阻挡……” 涂阳跟随着王龙蛇的介绍，做着身体动作，虽然慢，但感觉到了费力感，甚至有一种疲累感。 一般人认为，运动的力量来源于激烈运动。 殊不知，另有一种静的力量，同样有着大量的消耗。 “这套功法，即是五禽戏。五禽戏相传是华佗依据脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活...

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