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来，这一耽搁，已经下午。\r “算了。”\r “明天再去。”\r 曹醒拿着‘揭谛功’秘籍回到院中尝试练习。\r 杜三娘自觉做错了事情，见曹醒不跟她说话，便亦步亦趋跟在后头，接着就看到曹醒开始练功——\r 以右手向左肋摇，以右肩头轻接地面，翻身挺腰而起，这是‘揭谛功’中的‘右前跌法’。\r 以左手向右肋摇，以左肩头轻接地面，翻身挺腰而起，这是‘左前跌法’。\r 此二式在‘揭谛功’中为最易学者。\r 但初学者也要循序渐进，绝不是像曹醒这样上手就摔，这样很容易伤着筋骨甚至震动脏腑造成难以察觉的损伤。\r 秦章前面提醒曹醒练习此功要循序渐进不能操之过急绝没有吓唬人。\r ...

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