大概分钟后，灼热感退去，她立马觉得浑身软弱无力，整个人就像没有了精气神一样，自己这时也感觉到了非常疲倦，疲倦到想睡觉
这时何阳的声音又响起了：不要睡着了，你刚刚功力被废，现在如同废人一般，我在帮你打通全身经脉，你要打起精神，不要晕过去，一旦你睡着或者晕了，你以后终身就是个废人
何阳这番话无疑是给了沈凝霜一记棒喝，她差点就睡着了，这个时候睡着的话，很可能会功亏一篑，于是她用牙狠狠地咬着嘴唇，不让自己有任何的睡意
何阳提醒完后，感知到了沈凝霜的变化，让他心中对沈凝霜又佩服了几分，于是加快了打通经脉的进度
二十分钟后，何阳收回手掌，深深的呼了一口气，梓妍和晓琳一直在一旁看着，看到何阳收回的手掌，马上给他递上了一杯蜂蜜水道：老公，你辛苦了，先喝点水。何阳笑着点头，接过了水杯，喝了一大口
这时沈凝霜也睁开了眼，站起身之后，用力的握了握拳头，向前打出了一拳，出拳的速度隐约有种空爆的感觉，力气好像用不尽似的，然而自己貌似已经突破到了三重，想不到自己废了武功之后，再打通了全身的经脉就已经突破三重了，前辈真的是高深莫测
这时梓妍也给沈凝霜递上了一杯蜂蜜水道：凝霜姐姐，怎么样，没事吧？弄了这么久你也口干了吧，快喝点蜂蜜水
沈凝霜也不好意思的接过了蜂蜜水喝了大半杯，喝完后何阳干脆把《玄阴功》的心法教沈凝霜在体内运行了一遍，还亲自演示了一遍《飘叶掌》和《穿花十二步》，在何阳的亲自教导下，沈凝霜已经很熟练的运行《玄阴功》，连《飘叶掌》和《穿花十二步》都演练的有模有样，何阳也是暗暗点头称赞，看来这个沈凝霜的悟性也挺高的
何阳觉得打铁要趁热，于是让沈凝霜喝下了一瓶壮骨液，一个下午的时间终于全部吸收炼化，当然也有何阳的帮助才能炼化的这么快，而沈凝霜也突破到了第四重，沈凝霜心中早已激动万分，昨天她还是二重，以为这辈子就是这样了，想不到今天一天就能突破两重境界，这放以前她是想都不敢想
直到晚上九点，沈凝霜还一直不停地在演练，何阳在旁边时不时的指导，何阳的指导让沈凝霜顿时打开的武道的大门，不过何阳让沈凝霜暂时先只修炼《玄阴功》，等修炼到气血境五重的时候再去修炼掌法和身法，以沈凝霜的悟性，那掌法和身法顶多一年就能练到大成，所以何阳并不担心沈凝霜的修炼问题
梓妍看两人练的这么起劲也不敢多打扰，终于等到9点半，看他们暂停了才问何阳：老公，都已经九点多了，你们不饿吗？然后打开手机外卖问道：“要吃什么，我现在点”
沈凝霜见已经九点半了，便说道：前辈，想不到已经打扰了你一天的时间，你们吃吧，我就先走了
何阳笑着说道：你回去就不用吃饭了，外卖很快就到，吃完在走吧，我还有事要交代给你的
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